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Le régime vegan gagne en popularité ces dernières années, et pour une bonne raison. Manger végan a de nombreux avantages pour la santé et pour l’environnement....

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Manger avec peu d’argent : menu de 6 jours

Manger avec peu d’argent peut sembler difficile, surtout lorsque vous voulez préparer des repas nourrissants et délicieux. Cependant, il est possible de cuisiner à petit...

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Le jeûne intermittent: débloquez ses avantages

Le jeûne intermittent est un régime alimentaire de plus en plus populaire ces dernières années. Il consiste à alterner des périodes d’alimentation et de jeûne pour...

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The 3-day detox diet

The 3-day detox diet is a short but intense meal plan aimed at cleansing the body of accumulated toxins and improving digestion. It is a juice and smoothie-based diet with very...

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