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Ventre plat : les 6 plantes naturelles

« Je me réveille, tout va bien, mon ventre est plat. Au fil de la journée, et tout particulièrement après le déjeuner, il se met à gonfler. Je mange un ananas, mon...

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Diarrhée: Guide complet pour en finir

C’est quoi Une diarrhée? La projection d’une quantité de selles trop fréquente, temporaire ou chronique, est appelée diarrhée. Dans le secteur médical, la diarrhée...

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La cuisson: 9 modes pour garder les vitamines

Plus la cuisson est rapide, moins la température est élevée, et plus les qualités nutritionnelles de vos aliments seront préservées. Dans le cadre d’une cuisine light et...

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Quels sont les dangers de manger des aliments servis crus ?

Le ministère de l’agricole de l’alimentation a déjà répondu à cette question :   Il est conseillé d’éviter la consommation de viande crue ou peu cuite. Source :...

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Baisser le stress: 10 aliments pour enlever la depression

Les produits frais comme le chou frisé, les baies et les champignons peuvent baisser le stress et les symptômes de la dépression. Parmi toutes les stratégies pour protéger ma...

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Le café au citron vous aidera-t-il à perdre du poids ?

Une potion magique qui fait fondre les kilos ? Tout le monde en veut un, non ? Tout ce que vous avez à faire est de prendre un  café au citron et regarder ces kilos en trop...

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7 Collations incroyablement rassasiantes et saines qui peuvent vous aider à perdre du poids

Le grignotage fait référence à la consommation d’aliments pendant la journée autres que vos repas principaux. Les collations consistent généralement en de plus petites...

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