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Comment éviter de grignoter : 3 astuces efficaces  

Vous pouvez arrêter de grignoter et de manger tout le temps,  en prenant des mesures comme manger des protéines et des fibres à chaque repas, tenir u n journal alimentaire...

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La diète amaigrissante et les régimes -aléatoires- permettent une certaine perte de poids et réduit ces problèmes et allonge l’espérance de vie. N’oubliez pas de...

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Éliminer la graisse des aisselles avec trois exercices

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