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ANTI-INFLAMMATOIRES: LES 2 BONS RÉFLEXES À ADOPTER

ANTI-INFLAMMATOIRES: Voici quelques réflexes tout simples que vous pouvez adopter sans attendre pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête. L’INFLAMMATION...

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L’INFLAMMATION CHRONIQUE :LES SIGNES QUI NE TROMPENT PAS

L’INFLAMMATION CHRONIQUE ET L’INFLAMMATION AIGUË L’inflammation chronique peut demeurer très longtemps invisible. C’est un « tueur silencieux » (« The Secret...

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L’INFLAMMATION CHRONIQUE: LES GRANDES RESPONSABLES

Les cas de maladies inflammatoires sont en hausse constante depuis quelques années. Certes, cette augmentation est liée en partie au fait qu’elles sont mieux détectées...

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La cuisson: 9 modes pour garder les vitamines

Plus la cuisson est rapide, moins la température est élevée, et plus les qualités nutritionnelles de vos aliments seront préservées. Dans le cadre d’une cuisine light et...

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Quels sont les dangers de manger des aliments servis crus ?

Le ministère de l’agricole de l’alimentation a déjà répondu à cette question :   Il est conseillé d’éviter la consommation de viande crue ou peu cuite. Source :...

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Le café au citron vous aidera-t-il à perdre du poids ?

Une potion magique qui fait fondre les kilos ? Tout le monde en veut un, non ? Tout ce que vous avez à faire est de prendre un  café au citron et regarder ces kilos en trop...

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7 Collations incroyablement rassasiantes et saines qui peuvent vous aider à perdre du poids

Le grignotage fait référence à la consommation d’aliments pendant la journée autres que vos repas principaux. Les collations consistent généralement en de plus petites...

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