L’avocat est le fruit mère  Si vous ne connaissez pas les bienfaits de l’avocat, Vous ignorez tout de la nourriture.

Que vous aimez l’avocat ou non, il est indispensable à la maintenance d’une bonne santé, la graisse qu’on trouve dans un avocat ne nuit pas à la santé.

Au contraire, un morceau d’avocat offre des graisses mono-insaturées, de l’acide oléique et de l’alfa-linoléique, (ou acides oméga 3) nécessaires au bon fonctionnement du corps.

Mais grâce au progrès de la science les avocats ont attiré l’attention sur leurs bienfaits pour la santé.

Ils vont bien au-delà de ce que vous avez entendu. Même la peau des avocats contient des composants phytochimiques non découverts.

Certains de ces composés phytochimiques sont des isothiocyanates, qui sont responsable de la couleur de l’avocat jaune ou vert et aident à restaurer les doublures de l’estomac et de l’intestin.

Lorsque vous souffrez des troubles digestifs de toutes sortes, les avocats peuvent venir à la rescousse.

Faciles à digérer, leur peau crémeuse est l’ultime apaisant des intestins pour les personnes sensibles à la nourriture, la maladie de Crohn, la colite.

L’avocat possède des composants anti-inflammatoires qui ont la qualité de l’aspirine, cela réduit le rétrécissement et le gonflement du tube digestif.

L’avocat réduit les polypes, et vous aide à prévenir ou à vous débarrasser des bactéries des intestins.

L’avocat est incroyablement bon pour le cerveau. Source saine d’acides gras oméga-6, l’avocat aider à restaurer le système nerveux central et à soulager la maladie d’Alzheimer.

La consommation d’avocat a également un effet anti-âge sur la peau, réduisant le dessèchement, vous donnant un éclat sain et contribuant à la disparition des cernes.

Les avantages des avocats vont bien au-delà de ce que j’ai la possibilité d’inclure ici. Disons simplement que vous voulez des avocats dans votre vie!

SOUTIEN ÉMOTIONNEL

Si vous avez déjà senti ce sentiment de malaise dans votre corps, et cela vous empêche de relever les défis comme vous le souhaitez ? et vous éloigne de ceux que vous aimez ? Alors prenez des avocats.

L’avocat nous aide à retrouver notre chemin vers nous-mêmes.

Lorsque nous avons besoin de force émotionnelle et de liens avec qui nous sommes vraiment, lorsque nous avons besoin de soigner un cœur brisé, l’avocat nous donne la force pour que nous soyons plus solides et plus puissants dans nos interactions avec les autres.

L’avocat nous aident à transmettre notre sollicitude et notre courage afin que nous puissions maintenir l’intégrité de nos relations et enseigner aux autres comment survivre aux tests de la vie.

Lorsque vous éprouvez de la culpabilité prenez un avocat. Si vous devez réorganiser et rediriger les sentiments de honte et de remords, les avocats seront vos alliés. Car l’avocat permet d’extraire de votre cœur tout le peines.

LEÇON SPIRITUELLE

L’avocat est le fruit mère. C’est l’aliment le plus proche de la planète. Cela signifie qu’en plus de la manière dont l’avocat aide notre corps,  nous remplissent spirituellement d’amour nourricier et maternel.

Lorsque nous devons offrir des soins à d’autres personnes, par exemple lorsque nous aidons un ami ou un proche en cas de difficultés, manger des avocats nous aide à transmettre cette énergie maternelle.

Et quand nous sommes ceux qui ont besoin d’amour, soit en raison des bouleversements qui nous entourent, soit à cause de bouleversements dans notre vie,

L’avocat est la nourriture de confort ultime. Amenez l’avocat dans votre vie en tant qu’enseignant d’amour, envers vous-même qu’envers les autres, et observez votre capacité de compassion grandir et s’épanouir.

CONSEILS 

Si vous voulez en profiter des avantages remarquables d’avocat, mangez un avocat par jour. Mais pour des avantages extrêmes, prenez deux avocats par jours

Avant de couper un avocat que vous avez acheté, tenez-le dans vos mains pendant 30 secondes. Cela identifiera l’avocat comme étant le vôtre et reliera ses cellules à votre énergie, votre être, votre âme et votre ADN, le rendant ainsi le plus nutritif possible pour vos besoins personnels.

Lorsque nous pensons aux aliments de voyage, nous pensons souvent aux collations emballées : barres énergétiques, croustilles, craquelins.

Pourtant, l’avocat est un aliment de voyage extraordinaire. Essayez d’en emballer quelques-uns lors de votre prochain voyage comme une alternative fraîche à la norme des aliments routiers rassis, gras ou déshydratants.

Lorsque vous avez faim, il vous suffit de trancher et d’ouvrir un avocat.

Last modified: 17/04/2022